数字货币恐慌又开始了，为什么普通人总在最害怕时割肉，最便宜时又不敢进场

数字货币恐慌又开始了，为什么普通人总在最害怕时割肉，最便宜时又不敢进场

今年第三次看到钱包里的数字缩水四成，我又开始失眠。数字货币恐慌不是一天两天了，但每次真跌起来数字货币恐慌，手还是比脑子快。

我2023年第一次经历减半后的暴跌，24小时跌了百分之六十，群里全是"归零""清仓"的喊声，有人截图晒亏损单。我跟着卖了一半，结果一周后弹回来。那之后我学到一件事：恐慌时的判断力和清醒时的完全是两回事。你越怕，越觉得自己"看得清楚"数字货币恐慌又开始了，为什么普通人总在最害怕时割肉，最便宜时又不敢进场，其实只是在执行恐惧。

这次跌得比上次更猛，某个交易所半夜宕机，提现通道堵了八个小时。我盯着屏幕刷新，脑子里全是"是不是要跑路""是不是要归零"。后来有人提醒我宕机不代表倒闭，但那条推送把我从"观察"直接推进了"动手"。我按了卖出。

卖完之后反而更难受。不是因为亏了钱——那天算下来其实是赚的——是因为我意识到自己根本没在"投资"，只是在用恐惧做决策。三年了，每次的买卖点都卡在情绪上，跟K线、基本面没什么关系。

现在我给自己定了个很笨的规则：跌的时候不许开账户，必须等第二天早上醒来看。把"怕"和"想"拆开。不保证不亏，但至少不在最黑的夜里做决定。有时候最该做的，就是关掉手机去睡一觉，明天再决定。